Le centre Celegate* de Rabat propose dans la salle de yoga la possibilité de prendre des cours de Kundalini Yoga en cours collectif ou en cours individuel sur rendez-vous.
Les cours collectifs ont lieu tous les soirs (sauf vendredis et samedis) à 18h30, et mardis et jeudis matin à 10h30.
Ils durent 1h30 et sont composés d’étirements, d’exercices physiques, de respirations, de chants, de relaxations, de méditations et d’échanges.
Horaires des cours collectifs de Kundalini Yoga à Celegate
| Jour | 10h30 à 12h | 18h30 à 20h |
| Lundi | doux, pour le dos | |
| Mardi | très doux, maintien la forme | dynamique, cours classiques |
| Mercredi | doux, forme générale | |
| Jeudi | très doux, équilibre et stabilité | dynamique, Kundalini activation |
| Dimanche | exotique, des surprises... |
La pratique du Kundalini Yoga stimule la créativité, l’expression artistique, l’envie de créer et de mettre "la main à la patte". Nous nous retrouvons pour cette raison lors des ateliers créatifs pour tricoter, coudre, coller, peindre ou sculpter et aussi pour jardiner, cuisiner ou danser.
* Celegate : Ce Le Ga Te
CEntrum für LEbensberatung und GAnzheitliche ThErapie = Centre de conseil et de thérapie intégrale
Ce concept a été initié en Allemagne en 1980 par Waltraud Arndt, psycho-oncologue et thérapeute. Il propose de nombreuses formes et solutions thérapeutiques pour un conseil et soutient individuellement adapté à chaque besoin.